سلامت نیوز : با وجود آنکه آموزش در زمینه تربیت فرزند این روزها به شکل مناسبی جریان دارد، هستند والدینی که برخی نکات ریز را فراموش میکنند و در تربیت فرزندشان اشتباهاتی را مرتکب میشوند. بد نیست با هم برخی از این اشتباهات را مرور کنیم.
در بیماری هم به مدرسه میرود
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله سیب سبز ؛ بله، من مادری هستم که صبر نمیکنم فرزندم بهبود کامل پیدا کند و زود او را به مدرسه میفرستم و همین میشود که از مدرسه با من تماس میگیرند و میخواهند که او را به خانه برگردانم چون تب دارد. متخصص اطفال به من گفته که 24 ساعت بعد از آنکه تب کودک فروکش کرد میتوانم او را به مدرسه بفرستم.
اشتباه را کنار بگذارید: بیشتر بچهها زیاد بیمار میشوند.
شخیص اینکه بیماری آنها چیز مهمی است یا نه، سخت است. اگر هر بار که کودک احساس ناراحتی کرد در خانه بماند هیچ وقت خانه را ترک نخواهد کرد.
بهترش کنید: اگر کودک تب، تهوع و گلودرد دارد میتواند در خانه بماند. بعد از 24 ساعت استفاده از آنتیبیوتیک میتواند به مدرسه برگردد.
من اجازه چرت زدن نمیدهم
سالها سعی میکردم دخترم را راضی کنم که بعد از ظهرها یک ساعت بخوابد و او هم از هر راهی استفاده میکرد که این کار را نکند، جیغ میزد، پایش را به زمین میکوبید و... بعدها فهمیدم که وقتی نمیخوابد شبها راحتتر میخوابد. دیگر هروقت میخواست به خواب برود فورا او را با آهنگهای بلند بیدار نگه میداشتم.
اشتباه را کنار بگذارید: وقتی کودکان به 3 سالگی میرسند بهتر است خواب نیمروزی نداشته باشند. حتی در مورد کودکان کم سنتر اگر خواب نیمروزی باعث ایجاد اشکال در توانایی خواب آنها در ساعت 9 شب شود بهتر است این اتفاق نیفتد.
بهترش کنید: طی فرایندی که کودکتان عادت خواب نیمروزی را کنار میگذارد بهتر است بعضی روزها در طول روز فعالیت کمتری داشته باشد، مثلا کتاب بخواند یا نقاشی کند تا بدنش استراحت داشته باشد. او دیگر لازم نیست 11 تا 13 ساعت در روز بخوابد برای کودکان پیش دبستانی 9 تا 10 ساعت خواب کافی است.
سرش داد میزنم
دو هفته پیش مقداری رنگ را در اتاق گذاشته بودم و برای آوردن چای به آشپزخانه رفتم. 2 دقیقه بعد وقتی به اتاق برگشتم دیدم پسرم رنگ را به تمام مبل و البته صورتش زده است. من کلی داد زدم و او را سرزنش کردم!
اشتباه را کنار بگذارید: همه ما گاهی در مقابل فرزندانمان کنترلمان را از دست میدهیم. خبر خوب این است که گاهی بد خلقی کردن با فرزندان خوب است چون آنها میفهمند که والدین کامل نیستند.
بهترش کنید: اگر سر فرزندتان داد زدید از او معذرتخواهی کنید و توضیح مختصری به او بدهید. یک نفس عمیق بکشید، به این ترتیب نه تنها احساس آرامش میکنید بلکه الگوی مناسبی برای کنترل خشم به کودکتان میدهید.
نمیگذارم چیزی را با دیگران تقسیم کند
بردن بادبادک به پارک ایده خوبی بود اما چند دقیقه بعد که بچههای دیگر پارک بادبادک پسرم را دیدند خواستند که آن را بگیرند. پسرم حین اینکه بقیه میخواستند بادبادکش را بگیرند داد میزد و من با اینکه معمولا همه چیز را نوبتی میکنم در این مورد این کار را نکردم و احساس بدی داشتم.
اشتباه را کنار بگذارید: کودک از 20 ماهگی مفهوم اشتراکگذاری را میفهمد اما مهم نیست فرزند شما چند ساله است اما بهتر است وسایل بازی را به جایی که بچههای زیادی هستند، نبرید.
بهترش کنید: با انتظار بیش از حد فرزندتان را ناامید نکنید. در این میان زمان بازی بعدی او را آموزش دهید. زمان در نظر بگیرید و توضیح دهید که مثلا علی میتواند با اسباببازی بازی کند تا وقتی که صدای «بیپ »بیاید و بعد نوبت توست. این زمان را طولانی نکنید.
پیشنهاد سردبیر
-
با این روشها احساس گرسنگی را دور بزنید
برای کاهش وزن باید کالری دریافتی بدن را کم کرد، اما نباید بهگونهای باشد که احساس گرسنگی کرد.
-
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
-
۶ علامت مهم حمله قبلی را بشناسید
دانستن برخی از نشانه های مهم و هشدار دهنده اولیه حمله قبلی می تواند فرد را از مرگ حتمی نجات دهد.
-
خواص شگفتانگیز پوست موز
همه ما از خاصیت میوهها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا میدانستید پوست میوهها و سبزیجات حتی از گوشت آنها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.
-
۴ عارضه مصرف بیش از حد نمک برای سلامت
نمک جزو جداییناپذیر هر غذایی است، ولی باید در مورد ضررهای مصرف بیش از حد آن هم بدانیم.
-
اولین نشانه های آسیب کبدی را چطور تشخیص دهیم؟
کبد عضوی است که درست زیر قفسه سینه در سمت راست شکم قرار دارد و می تواند تا 4 پوند (1.8 کیلوگرم) وزن داشته باشد. کبد باید برای کمک به هضم غذا، از بین بردن مواد زائد بدن و ساخت موادی به نام فاکتورهای انعقادی که جریان خون را خوب نگه میدارد، در سلامت کامل قرار داشته باشد.
-
با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید
استرس یا هورمون ها می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند. آیا می خواهید میل جنسی خود را تقویت کنید؟ برای افزایش میل جنسی خود به سراغ امگا 3 بروید.
-
۳ راه ساده برای کاهش ضرر استفاده از سشوار
مزایا و معایب استفاده از سشوار برای سلامت مو را در این مطلب بررسی و در ادامه ۳ راه ساده برای کاهش ضرر استفاده از سشوار بیان کردهایم.
نظر شما